Para que sirve el Ginseng Coreano

El Ginseng coreano (Panax ginseng) es una planta originaria de China y cultivada principalmente en Corea, es conocido como ginseng, ginseng asiático o ginseng chino.

Propiedades del Ginseng Coreano

No hay que confundirlo con el ginseng siberiano o eleuterococo ni con el ginseg americano o panax quinquefolium.

Es la planta adaptógena más poderosa del mundo, esto significa que ayuda al cuerpo a adaptarse y ajustarse a mantener el equilibrio y una salud óptima. Se ha utilizado durante milenios como preventivo y remedio para una serie de dolencias corporales, entre ellas, los achaques derivados de los años, la disfunción sexual y la disminución de la resistencia. Numerosas investigaciones en los últimos 20 años han documentado al ginseng como una planta muy eficaz en el tratamiento de una serie de problemas relacionados con la salud:

Ayuda a controlar el estrés, purifica la sangre de toxinas mejorando su calidad, ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre, favorece la claridad mental y la concentración, estimula y apoya la digestión, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a alcalinizar y aumenta la energía y la vitalidad.

En estudios llevados a cabo en animales de experimentación, algunos de los principios activos que contiene han demostrado una variedad de acciones características, que van desde una activación de las glándulas suprarrenales en animales estresados, un aumento de la resistencia a radiaciones inducidas, un poder regenerador celular en tejidos envejecidos, una estimulación cerebral, una actividad cardiotónica y cierta acción hipoglucemiante, hasta una activación de las glándulas sexuales y una propiedades netamente antioxidantes.

Principios activos del ginseng coreano

Ginsenósidos, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina (vitamina B3), vitamina B6, vitamina E, ácido fólico, vitamina B12, biotina, ácido pantoténico, y los minerales calcio, hierro, fósforo, yodo, magnesio, zinc y cobre.

Beneficios del Ginseng Coreano

• Es conocido por tener el efecto de aumentar tanto la energía como la resistencia, mientras que tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
• Es muy eficaz equilibrando las glándulas suprarenales.
• Mejora el rendimiento mental y físico.
• Ayuda a recuperarse después de una enfermedad.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Al ser un adaptogeno ayuda al cuerpo a equilibrarse.
• Ayuda a evitar la eyaculación precoz en los hombres. Y en ocasiones aumenta la libido tanto en hombres como en mujeres.
• Equilibra el azúcar en sangre
• Mejora la salud cardiovascular.
• Desintoxica la piel y libera los radicales libres que se acumulan debido a la exposición diaria a la luz solar y la contaminación del medio ambiente. Ayuda al cuerpo en la reparación y construcción de células.

Usos del Ginseg coreano

• Situaciones en que el organismo se ve sometido a intensas actividades físicas o a grandes tensiones mentales o emocionales, como deportistas de competición, tanto en entrenamiento como en la prácticas, jóvenes y adultos bajo técnicas de mantenimiento, etc.
• Se utiliza para neutralizar el estrés y la astenia primaveral.
• Ayuda contra la impotencia, cansancio, fatiga crónica, depresión.
• Estimula la producción de insulina.
• Aumenta la capacidad de concentración, mejora los reflejos y el sueño
• Mejora la circulación y el ritmo cardiaco
• Reuma
• Hipertensión arterial.
• Colesterol alto.
• Anemia aplástica.
• Infertilidad masculina
• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
• Cancer. Ayuda a minimizar los efectos de la quimioterapia.
• Síndrome de fatiga crónica

Estudios sobre el Ginseng Coreano

A los astronautas rusos en misión espacial, y como normal regular se les administra ginseng coreano. El profesor S.A. Hong, de la Escuela Médica de la Universidad de Seúl, confirmó que el ginseng coreano actúa como un excelente tónico, aliviando y eliminando el estrés y el cansancio, además de optimizar el normal bienestar del cuerpo humano.

Los doctores rusos Dr. M. Sapiro y el Dr. Butulin han informado que los pacientes con trastornos en la circulación de la sangre responden al ginseng coreano con una mejora en el ritmo cardiaco y con un descenso de los problemas de la presión arterial.

Administrado a ratones aumentaba en un 20% su actividad sexual.

El profesor Petkov, de la Facultad de Farmacología de Sofía afimra que el ginseng coreano es un estimulante cortical de indiscutible valor para el tratamiento de los estados neuróticos y depresivos.

El doctor A.T. Harding de Columbus, Ohio, confirmo las propiedades antirreumáticas de la planta a través de la benéfica actividad que producia en los jugos gástricos, los cuales activaban un sano reflujo de los jugos digestivos del estómago, además el ginseng neutraliza los excesos de ácidos que, al alcanzar las membranas nerviosas y articulaciones del organismo, provocan los estados inflamatorios incidentes en el reumatismo.

Contraindicaciones y efectos secundarios del Ginseng Coreano

• Cuando los complementos de ginseng coreano se ingieren en las cantidades indicadas, difícilmente producen efectos adversos.
• Pero si el ginseng coreano se consume en dosis mas altas de las recomendas aparece nerviosismo, insomnio, dolor de cabeza o molestias estomacales e hipertensión arterial.
• Si se toma ginseng coreano y cafeína también puede aparecer nerviosismo e insominio.
• Algunas mujeres pueden notar un aumento en el sangrado menstrual o más sensibilidad en los pechos si toman dosis elevadas de ginseng coreano.