Remedios Naturales para La Psoriasis

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que puede comenzar en el tracto digestivo. Se produce cuando las células de la piel se reproducen demasiado rápido dando como resultado zonas hinchadas el la epidermis cubiertas por escamas blanquecinas, que son conocidas con el nombre de placas psoriásicas, y no son mas que áreas de inflamación provocadas por esa producción excesiva de celulas, ya que el cuerpo es incapaz de deshacerse de ellas, porque las crea mas rapido de lo que puede destruirlas.

¿Que es la Psoriasis?

El cuerpo humano produce continuamente células de la piel en las capas inferiores de esta, poco a poco las células se mueven hacia arriba hasta que alcanzan el nivel más exterior, donde eventualmente mueren y se descaman. Este ciclo, desde que se generan en las capas inferiores, hasta que llegan a la capa mas externa del cuerpo, suele durar entre 21 y 28 días.

En los pacientes con psoriasis, este ciclo esta acelerado, todo el proceso se realiza en 2-6 dias; dando como resultado una rápida acumulación de células en la superficie de la piel, causando enrojecimiento, apariencia escamosa, picores, quemazon, costras y heridas.

La psoriasis varía en gravedad, algunos pacientes pueden tener sólo unas cunatas manchas localizadas, y es lo que se conoce como leve o moderada. Mientras que otros se ven afectados en todo el cuerpo. Además, la psoriasis también puede provocar la inflamación de las articulaciones, como puede ser el caso de la artritis psoriásica, que afecta a aproximadamente el 15% de todos los pacientes con psoriasis.

Causas de la Psoriasis

La mayoría de los médicos no están seguros de qué causa la psoriasis, pero muchos médicos naturales han encontrado factores contribuyentes a esta, entre las causas de la psoriasis han encontrado que influyen varias condiciones, entre ellas:

• Dieta pobre
• Dificultad para digerir proteínas
• Estrés emocional
• Cambios hormonales
• Genética
• Deficiencia de vitamina D
• Mal funcionamiento del hígado

Alimentos Prohibidos para la Psoriasis

• Lácteos - Las personas con psoriasis tienen dificultad para digerir la caseína, una proteína que se encuentra en la leche de vaca.
• Carne - Aunque el pescado puede ser beneficioso, trate de limitar el consumo de otros tipos de proteínas de origen animal.
• Alimentos hidrogenados, aceites y fritos - Estos alimentos pueden ser difíciles de digerir para las personas con psoriasis.
• Los alérgenos alimentarios - Las alergias alimentarias pueden empeorar la psoriasis, el gluten se debe evitar.
• La cafeína - puede causar deshidratación y problemas digestivos.
• Caviar
• Hongos
• Legumbres, judias, garbanzos, habas secas, lentejas, guisantes
• Altramuces, cachuetes, nueces y cocos

Alimentos recomendados para la Psoriasis

• Alimentos probióticos - El consumo de alimentos ricos en probióticos pueden apoyar la digestión, reducir la inflamación y aumentar la inmunidad. Tome Kefir, yogur ecologico, chucrut, kombucha, natto, kimchi, kefir de coco y quesos ecologicos
• Alimentos ricos en fibra - Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y semillas para ayudar a mantener el sistema digestivo saludable.
• Pescado salvaje (no de piscifactoria)-  El omega-3 puede ayudar a mejorar la psoriasis. Desafortunadamente el pescado de piscifactoria criado con piensos ya no contiene omega 3
• Alimentos ricos en zinc - El zinc es esencial para mantener la piel sana. Las semillas de calabaza son una buena fuente de zinc.
• Alimentos ricos en vitamina A - Añadir vegetales de color naranja, amarillo y verde a su dieta para aumentar la vitamina A, que es fundamental para la curación de la piel.
• Naranjas, mandarinas, limas, piñas, zumo de limon
• Melocoton, uva, melon, sandia, pera, fresas, cereza, manzana
• Escarola, lechuga, apio
• Zanahoria - es especialmente buena para esta condición
• rabanitos, tomates, hinojo, endivia, cebolleta, ajo
• Verduras cocidas: coliflor, brocoli, col, acelga, nabo. chirivia, remolacha, calabaza, calabacines, apio
• Caldos - El caldo de hueso de caña es una fuente increible de colageno, que ayuda arreglar la mucosa intestinal

Remedios Naturales para la Psoriasis

Acido clorhídrico (HCL) Ayuda a la digestión de las proteínas disminuyendo los brotes de psoriasis. Tomar de 1 a 3 capsulas por comida

Aceite de pescado El aceite de pescado es anti-inflamatorio y puede ayudar en la curación de la psoriasis. Tomar entre 1 y 2 gramos al dia

Vitamina D3 Los bajos niveles de vitamina D pueden estar asociados con la psoriasis. Tomar 5.000 UI al dia

Cardo Mariano El cardo mariano ayuda a promover la desintoxicación del hígado y reduce el crecimiento celular. Tomar 250 mg 3 veces al dia Probióticos Los probióticos mejoran la digestión al incrementar las bacterias buenas y desplazando a las bacterias malas. Los problemas digestivos están vinculados a la psoriasis. Tomar 50 mil millones de unidades al dia

Calaguala

Enzimas digestivas Pueden ser bastante efectivas, al ayudar con la mala digestion de las proteinas que caracteriza esta enfermedad.

Remedios de la abuela para la Psoriasis

• Receta 1:
  • Mezcla a partes iguales:
    • Cola de caballo
    • zarzaparrilla
    • arandano
    • equinacea
    • tomillo aceitunero
    • vara de oro
  • Poner una cucharadita de la mezcla en una taza de agua y echar agua caliente
  • dejar reposar 10 minutos y colar
  • Tomar una infusion en ayunas

• Receta 2:
  • mezclar a partes iguales
    • hiperico
    • tila
    • manzanilla
    • hierba luisa
    • cola de caballo
  • Hacer una infusion de una cucharadita de la mezcla por taza de agua
  • reposar y tomar 2 horas antes de ir a dormir

• Baño para la Psoriasis:
  • mezcla a partes iguales
    • cola de caballo
    • salvia
    • romero
    • hiperico
    • zarzaparrilla
  • Hervir en 3 litros de agua 4 cucharadas soperas de la mezcla durante 5 minutos
  • Dejar reposar tapado diez minutos
  • Colar y añadir a la bañera que tendremos llena a medias
  • Añadir un buen puñado de sal gorda marina
  • sumergirse en la bañera dejando la cabeza fuera durante media hora
  • practicar respiraciones profundas
  • salir del baño sin secarse
  • taparse con una toalla grande y dejarse secar tumbado en la cama durante 20 minutos
  • hacerlo una vez por semana

Trucos para la Psoriasis

  Tomar el sol 20 minutos al día puede mejorar la psoriasis. Estar lo menos posible en sitios cerrados Dormir de 8 a 9 horas

Aceites esenciales para la Psoriasis

Los aceites esenciales de lavanda, incienso, geranio y aceite de árbol de té puede traer alivio a la piel inflamada y apoyar el proceso de curación. Mezclar 3 gotas de aceite de lavanda y 3 gota de aceite de incienso con 1 cucharadita de aceite de coco y frotar sobre la zona afectada.

Ninguna de las soluciones que aquí proponemos sirven como alternativa al tratamiento medico que pueda estar siguiendo, solamente proveemos información sobre algunos suplementos minerales y complementos nutricionales que pueden ayudarle a mejorar y aliviarle de los efectos secundarios de su tratamiento. No abandone nunca su tratamiento y consulte con su medico sobre tomar complementos alimenticios