Remedio Natural para las Varices

Las varices son venas dilatadas, alargadas y con frecuencia tortuosas. Se producen cuando se ejerce presión sobre los vasos sanguíneos o vena. Esto sucede cuando la vena no está funcionando correctamente o se debilita. Las venas tienen válvulas unidireccionales que evitan que la sangre fluya hacia atrás. Cuando estas válvulas fallan, la sangre comienza a acumularse en la vena en lugar de continuar hacia el corazón.

Existen varios tipos de varices

• Las arañas vasculares, son muy superficiales y no entrañana ningún riesgo, nada mas que el estético
• las varices,  suelen ser las mas habituales, y suelen estar localizadas en las piernas
• las venas varicosas, esto es cuando ya se han hecho crónicas, adquieren un color azulado y prominente y pueden ser peligrosas, ya que pueden dar lugar a un edema de tobillo y a ulceraciones en la piel. Pueden causar coágulos de sangre, bastante dolorosos y pueden  producir trombos.
• las hemorroides, cuando esta situacion se produce en las venas del intestino grueso, pueden ser dolorosas y sangrar
• El varicocele, si se presenta en la vena espermática del escroto

Causas de las Varices

Desde el punto de vista de la naturopatía, la causa principal de este problema, son las impurezas en la sangre, debido a una vida o una alimentación antinatural Pero hay una serie de condiciones que también pueden provocarlas, como son:

• Obesidad
• Embarazo
• Estar de pie durante largos períodos de tiempo
• Inactividad
• Desequilibrio hormonal

Alimentos prohibidos para las Varices

• Las grasas trans - Estas grasas empeoran la circulación y aumentan la inflamación.
• Azúcar - conduce a un aumento de peso y a la inflamación.
• Cafeína - produce deshidratación en el cuerpo y puede empeorar las arañas vasculares.
• Alcohol - Puede ser inflamatorio y deshidratante.
• Los alimentos refinados y procesados - Estos alimentos proporcionan poco valor nutricional y pueden aumentar las toxinas en el cuerpo empeorando asi la circulación de la sangre.
• Grasas animales
• Harinas refinadas
• Bolleria industrial
• Sal
• Bebidas estimulantes

Alimentos para las Varices

• Los alimentos ricos en fibra - ayuda a aliviar el estreñimiento que puede causar una presión innecesaria sobre las venas. Trate de tomar de 30-40 gramos de fibra al día.
• Lino y semillas de chía - proporcionan fibra y grasas omega-3, que puede ayudar a reducir la presión sobre las venas.
• Bayas - Arándanos y frambuesas proporcionan flavonoides que pueden ayudar a fortalecer las venas.
• Pimienta de Cayena - Esta magnífica hierba es alta en capsaicina que ayuda a mejorar la circulación.
• Vitamina E - Ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos y mejora la circulación. Los alimentos ricos en vitamina E son las almendras, semillas de girasol y las verduras de hoja verde.
• Trigo sarraceno
• Perejil
• Ajo
• Col
• Remolacha
• Limones

Remedios naturales para las Várices

El castaño de indias

Ayuda a fortalecer las venas y puede ayudar a reducir la hinchazón. Tomar 200 mg diarios

Vitamina C con Bioflavonoides

Participa en la formación del colágeno, que es una proteina esencial para el crecimiento y reparación de las células de los vasos sanguíneos.

El rusco

Puede reducir la inflamación de las venas. Tomar 200 mg diarios

Selenio

Antioxidante natural que restrasa el endurecimiento de los tejidos y ayuda a mantener la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos

Extracto de semilla de uva

Ayuda a fortalecer la pared venosa. Tomar 200 mg diarios

Omega 3

Regulan la sintesis de mediadores de la inflamación y contribuyen a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

Arándano

Se ha demostrado que mejora la circulación. Tomar 160 mg 2 veces al dia

Aceite de Onagra

Colabora en la salud optima de los vasos sanguineos

La vitamina E

Actúa como un anticoagulante natural. Tomar 400 UI diarias

Recetas de la Abuela para las Varices

• Receta 1
  • Mezclar a partes iguales hojas de nogal, pensamiento silvestre, cola de caballo, melisa y manzanilla
  • Hacer una infusion con dos cucharaditas de la mezcla por taza
  • Dejar reposar 10 minutos
  • tomar durante 15 dias seguidos una taza en ayunas y otra antes de acostarse

• Receta 2
  • Preparar una decoccion con 50 grs de corteza de castaño de indias en un litro de agua
  • Dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos
  • Beber de un cuarto a un litro de ella durante el dia

• Receta 3
  • Mezclar a partes iguales corteza y hojas de encina, raiz de consuelda y raices y hojas de bardana.
  • Poner una cucharadita de la mezcla en una taza y vertir agua hirviendo
  • Dejar reposar 10 minutos
  • Beber 3 tazas al dia

• Receta 4
  • Poner 80 frs de flores de caléndula en 1 litro de agua.
  • Dejar hervir durante 5 minutos
  • Con el liquido obtenido empapar una gasa y aplicar en la zona afectada

• Receta 5
  • Mezclar a partes iguales manzanilla y petalos de rosa
  • Poner una cucharada de la mezcla en una taza de agua hirviendo
  • Dejar reposar durante 10 minutos
  • Empapar una gasa con esta infusion y aplicar en las varices

• Receta para prevenir la aparicion de venas varicosas
  • mezclar:
    • 30 grs de raiz de rusco
    • 30 grs de hojas de ginkgo
    • 15 grs de hamamelis
    • 15 grs de flores de crisantelo
    • 10 grs de flores de espino blanco
  • Poner una cucharadita de la mezcla y añadir agua hirviendo
  • Dejar reposar 10 minutos
  • Tomar una taza despues de comer y otra despues de cenar
  • Ayudara a mantener las venas en buen estado

Aceites esenciales para las venas varicosas

• Mezclar 3 gotas de aceite de cipres, 2 de aceite de sándalo y una de aceite de menta; con 30 ml de aceite de caléndula.  Aplicar masajes en las piernas, por la mañana y por la noche, empezando por los tobillos y ascendiendo hacia los muslos.
• Aplicar compresas impregnadas con 3 gotas de aceite de romero y dos gotas de aceite de menta
• Tomar un baño de no mas de 10 minutos de agua templada al que añadiremos 5 gotas de aceite de enebro y 5 de aceite de lavanda

Trucos para las Venas Varicosas

- Tomar cada mañana el zumo de dos limones rebajado con agua a sorbos cortos

-Evitar el uso de ropas ajustadas en la parte inferior del cuerpo y las medias con liga.

-Las varices superficiales se tratan aplicando presión con una media elástica a lo largo de su trayecto, usar zapato bajo.

-Realizar automasajes por las noches para estimular la circulación sanguínea

-Dormir con las piernas ligeramente elevadas con respecto al resto del cuerpo, poniendo una almohada najo los pies.

-No permanecer de pie o sentado durante más de una hora, caminar de vez en cuando unos minutos para activar la circulación.

-Si es preciso permanecer de pie, de vez en cuando estar de puntillas y luego sobre los talones, para contraer los músculos de las pantorrillas y activar la circulación

-Evitar el exceso de peso

-Tomar una ducha de agua fría diaria en las piernas durante 10 minutos y practicar un masaje desde los tobillos hacia las rodillas.

-Mantener la piel hidratada aplicándonos crema después de la ducha

-No tomar anticonceptivos

-Hacer ejercicio diariamente, caminar, montar en bicicleta, natación.

-Evitar tomar el sol en las piernas durante mucho tiempo

Ninguna de las soluciones que aquí proponemos sirven como alternativa al tratamiento que pueda estar siguiendo, solamente proveemos información sobre algunos suplementos minerales y complementos nutricionales que pueden ayudarle a mejorar y aliviarle de los efectos secundarios de su tratamiento. No abandone nunca su tratamiento y consulte a su medico sobre como tomar complementos alimenticios.