las plantas medicinales llevan utilizandose desde hace siglos para restaurar la salud de nuestro cuerpo

La Verónica: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

La Verónica (Veronica officinalis) o hierba gitana, es una planta con propiedades medicinales, de la familia de las escrofulabiáceas. Hay más de 500 especies de Verónica, y los herbolarios principiantes deben tener cuidado de no confundirla con las otras variedades. La planta se puede identificar por sus pequeñas flores de color azul claro con un sabor y olor fuerte y amargo.

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Tulsi o Albahaca Sagrada. Conoce sus Usos, Beneficios y Contraindicaciones

El Tulsi, albahaca sagrada o albahaca morada o india (Ocimum sanctum u Ocimum tenuiflorum), tiene una rica historia que se remonta a hace 3.000 años en la medicina ayurvédica, debido a su amplio poder terapéutico. Sus hojas, son consideradas como adaptógenas, es decir, apoyan la respuesta del cuerpo al estrés (ya sea físico, químico, metabólico o psicológico) y se han utilizado historicamente para promover la salud en todo el cuerpo.

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La Saponaria: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

La saponaria (Saponaria officinalis) es una planta de la familia de los claveles, conocida por crear una espuma que tiene propiedades limpiadoras suaves. De hecho, la saponaria es una de las fuentes más concentradas de compuestos llamados saponinas en el mundo, cuyos estudios sugieren combatir las bacterias, la inflamación y tener propiedades astringentes.

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