las plantas medicinales llevan utilizandose desde hace siglos para restaurar la salud de nuestro cuerpo

La Verónica: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

La Verónica (Veronica officinalis) o hierba gitana, es una planta con propiedades medicinales, de la familia de las escrofulabiáceas. Hay más de 500 especies de Verónica, y los herbolarios principiantes deben tener cuidado de no confundirla con las otras variedades. La planta se puede identificar por sus pequeñas flores de color azul claro con un sabor y olor fuerte y amargo.

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Tulsi o Albahaca Sagrada. Conoce sus Usos, Beneficios y Contraindicaciones

El Tulsi, albahaca sagrada o albahaca morada o india (Ocimum sanctum u Ocimum tenuiflorum), tiene una rica historia que se remonta a hace 3.000 años en la medicina ayurvédica, debido a su amplio poder terapéutico. Sus hojas, son consideradas como adaptógenas, es decir, apoyan la respuesta del cuerpo al estrés (ya sea físico, químico, metabólico o psicológico) y se han utilizado historicamente para promover la salud en todo el cuerpo.

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