Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Lecturas Recomendadas

Dieta Reeducadora para el Intestino Permeable y Cándida

La pregunta que más me haceis en consulta y por redes sociales y mail es el famoso ¿que puedo comer?.

Siempre repetire hasta la saciedad que podemos comer de todo, pero con cabeza y que me parece una autentica locura retirar todos los azucares para matar una candida, ojo, las calorias vacias siempre, pero con candida y sin ella, es una autentica paliza para el cuerpo digerir algo de lo que no va a sacar nada más que un desgaste de vitaminas, minerales y recursos.

Pero hay una corriente para matar a la candida anti azucares que va a terminar matandonos a todos, porque hay quien mete en esos azucares las frutas, las legumbres y ciertos granos beneficiosos,¿ y si te quitas la fruta para matar a la candida, de donde va a sacar tu cerebro y tus organos el azucar que necesita para funcionar? ¿y de donde vas a conseguir ciertas vitaminas?.

Es decir para matar a la candida os estais matando de hambre vosotros y mi amiga la candida que se adapta a todo y con un sistema inmune cada vez mas deprimido por falta de nutrientes esenciales y su panda de bacterias matonas se lo estan pasando pipa a tu costa.

La explicacion de esta dieta es mucho mas larga y para eso he preferido hacer un video que se entienda bien y dejaros abajo los enlaces de descarga de la dieta, en la tabla tendreis un recurso para pegar a la nevera siempre a mano.

 

DESCARGAR A CONTINUACION LA DIETA REEDUCADORA Y LA TABLA DE ALIMENTOS

 

 

Video sobre la dieta para intestino permeable y candida

 

 

40 Comentarios

  • Gracias, tengo muchso gases. A veces dolores intestinales, combino mal los alimentos ahorq m edoy cuenta, siempre quise ser vegetariano pero no puedo me lleno de gases asi que en general como carnes blancas, tengo intolerancia a los lacteos desde los 30 años solo me di cuenta, pero yoghurt bien acido, queso puedo comer.. Los gastroenterologos nunca me hiiceron nada bueno me hicieron estudio de intolerancia al gluten y lactosa y dio bien sin embargo yo se que la leche fresca me inflama sin embargo la ricota casera bien colada me cae bien. Vi tu otro video lo del vaso con agua vere que resulta si tengo o no candida. Siempre me hincho por cualquier cosa hay dias paresco de 9 meses y otros dias desaparece, Nadie me da una solucion decadas tomando enzimas factor-ag. En fin gracias por la informacion si no ire a un naturopata nunca he ido. soy de argentina ya tengo 64 años y van como 10 o 15 con estos problemas intestinales, a mi herman le diagnsoticaron colon irritable y toma un remedio que yo empece a tomar y me alivia un poco con TRimebutina. Probare con la dieta de a poco no muy estricto apr aver como me va, vale hacerlo no muy estricto apra ver si me hace bien? Saludos Jose.

  • Hola amigos de Indigo Hierbas! Gracias por la excelente información del sitio. Quisiera saber si consumir levadura nutricional de tiendas naturistas puede ser malo para cuando padecemos candida.

    saludo cálido, Mariana

    • Hola Mariana, no hay problema con la levadura nutricional y la candida ya que es una levadura supuestamente inactivada, pero yo pregunto, salvo que seas vegana, cual es el objeto de tomarla? no entiendo muy bien la moda esta que entro de tomarla, vuelvo a repetir, salvo que seas vegano

  • Hay una dieta que dice que solo sopa dos días, 5 días de verduras y luego los alimentos (luego de una semana)colgado en esta página, y en esta dice que es de combinar los alimentos de forma correcta y porciones, que debo hacer¿?

  • Holaaaa …Esta dieta es la actualización de una dieta antes mencionada que durante una semana no se puede ingerir ni frutas, ni almidones y solo verduras o es necesario realizar la dieta de solo verduras y más nada durante una semana. Gracias…

      • Muchísimas gracias por contestarme, de verdad. Este es el link: https://indigohierbas.es/remedios-naturales-la-candida/#Diagnostico_de_la_Candida es una dieta para la cándida, estoy interesada en aplicar esta dieta del intestino impermeable pues creo que tengo cándidas y el intestino permeable también. La dieta de la cándida dice que debo estar en una semana con solo sopas y verduras al principio, lo cual es algo duro. Pero si puedo comer, frutas, verduras, proteínas, yogures y almendras sería mejor para mi como la dieta del intestino permeable. Esa es la duda, si tengo cándidas debo renunciar a todos los tubérculos y frutas¿?, durante cuanto tiempo¿?, o puedo seguir la dieta del intestino permeable¿?, disculpa mi desesperación, con todo respeto desde Barranquilla, Colombia. (Mi preocupación se debe a que llevo meses con caspa en las cejas y pues costricas en la cara que dejan mi piel blanca, y antes no era así…he cortado con los antibióticos y corticoides pues no me han servido) Gracias :3

      • Hola, de verdad que estoy fascinada con toda la información ya que estoy sufriendo seriamente con la candida, con respecto al desparasitante puedo tomarme el aceite de coco? Cual seria la frecuencia y el tiempo q lo debo tomar? O, debo tomar un desparasitante de farmacia? para este ultimo se me hace dificil ya q Actualmente vivo en Italia y sin la receta medica no lo venden. Gracias!

  • Hola tengo una duda enorme, vi todos tus vídeos sobre la cándida y estoy segura de que tengo candidiasis sistemática además el ginecólogo detecto candidiasis en mi vagina, el problema es que hice la prueba del vaso de agua y la saliva solo se disolvió, osea es posible que tenga candidiasis intestinal de todas formas??
    Desde ya muchas gracias por tu dedicación saludos desde argentina!!

  • Hola gracias por tu ayuda dios bendiga tu don y conociemientos, a parte de la dieta con que elemento natural podemos acabar con la candida? Ya que en mi pais no se consiguen medicamentos, estamos en crisis socio-economica

  • Hola Elena.
    Me llamo Jose y he empezado a cambiar mis hábitos alimentarios, ya que comía mucha proteína animal, y he comenzado a disminuirla y poner en práctica esta dieta para limpiar mi organismo.
    El caso es que me hago agua alcalina con 1 litro de agua, media cucharadita de bicarbonato y media de sal de himalaya. Y desde que tomo esto, tengo la tripa hinchada e incluso me da algo de diarrea.
    Recuerdo que alguna vez he tomado agua con limón y bicarbonato para la pesadez de estómago y me daba diarrea.
    Quería preguntarte tu opinión: si es normal al principio, o igual es que me está limpiando el organismo, o es que a mí me cae mal por alguna otra razón.
    Comentarte que cuando tomo agua con limón, no me da diarrea.
    Muchísimas gracias por todo lo que nos muestras.
    Un saludo.

    • Hola de nuevo.
      Soy Jose, y se me ha olvidado decir en mi mensaje que también hecho el zumo de un limón junto con el bicarbonato sódico, y la sal de himalaya.
      Gracias.

      • Hola. Estos días atrás solo he tomado el litro de agua, con un limón y sal de himalaya, y me ha ido bien.
        He probado lo que me dices, con un cuarto de bicarbonato y miel, y otra vez me cae mal. Me hincha un montón la tripa y me da algo de diarrea.

  • Muchísimas gracias por servirnos de apoyo a las personas que tenemos éste problema, los médicos/as hacen lo que pueden con medicamentos pero a veces sólo terminan de matar las defensas naturales de nuestro cuerpo. En mi caso creo que la píldora anticonceptiva debido a mis ovarios poliquisticos, es la que me ha producido el problema. Comenzaré con el aceite de orégano y coco y a cuidar más la alimentación. Gracias por la paciencia y el tiempo de contestar a todos los mensajes, admirable. Vivo en España y me gustaría algún día ir a consulta personal con vosotros. Saludos.

  • HOLA!!! tengo 63 años y desde hace 3 meses tengo una importante caída de cabello, además, desde hace 7 años tengo hongo en las uñas de los dedos gordos de los pies. SOS…y muchas gracias por compartir tus conocimientos de manera tan generosa!
    Cris

  • Hola, cuando hablas de tomar proteina por la novhe para persona pre menopausicas te refieres a poteina animal o tambien podria ser vegetal?

  • Otra cosa, que pasa si mezclamos frutos secos con manzana en una ensalada y uvas pasas por ejemplo, a nivel de mezcla de alimentos. Como se digeriria?
    Gracias

  • En el video como desparasitante recomiendas mycokil, pero en su composición lleva ajo y tomillo entre otros componentes, los cuales son alimento caliente y planta calentadora tambien. En mi caso que tengo dermatitis atopica practicamente desde que nací, crees que sigue siendo recomendable, o debería tomar otra cosa? y en cuanto a los probióticos meterlos a la vez que el desparasitante o más tarde?
    Gran trabajo el que haces, muchas gracias.

  • Hola! Hace bastante tiempo que vengo luchando con la candida, la curo y vuelve a aparecer. Prepare el te que mecionaste en el video con nogal, eucalipto, calendula, echinacea y el aceite de te. Quiero saber cada cuanto me lo tengo que poner? Gracias

  • mi hijo de 5 años tiene intolerancias alimenticias y permeabilidad intestnal ademas de anemia y falta de vitaminas y minerales como hierro cobre vit a vit b12 podria ademas de la dieta que ya tiene por las intolerancias tomar sangre de drago

  • recién la descubrí, me parecen muy importantes las enseñanzas que da, mi problema es el hipotiroidismo ya había escuchado que puede ser provocado por la candida, pondré en práctica la dieta que recomienda, muchas gracias saludos desde México.

  • Hola Elena,

    Acabo de descubrirte hace 2 días y me encanta como explicas las cosas.

    Hago dieta evolutiva/paleo desde hace 4 años. Padezco de toda la vida de Helicobacter Pylori y de Cándida. Desde que hago la dieta paleo/evolutiva no he tenido episodios de ninguno de estos 2 bichos, pero en cuanto meto en mi alimentación cereales la jorobo…. demasiados ardores de estómago con sensación de quemazón en el esófago y encima me llega a la boca ácido. No soy celiaca, me hicieron pruebas, pero es probar los cereales y me producen esto. La Cándida regresa cuando me tiro un tiempo comiendo cereales dulces, o sea algún bollo.
    Me acaban de mandar el tratamiento para el Helicobacter Pylori pero en cuanto tomo antibiótico durante mas de 3 días seguidos me aparece el bicho Cándida en la vagina y lo paso fatal!
    Mi consulta es si se puede tomar Mycokyl con Mastic Gum para el Helicobacter.

    Gracias.

  • Hola! Soy una chica d 27 años. Ahora mismo estoy tomando antibióticos xk tengo faringitis y otitis con mocos en garganta y un oído (aunque yo d normal casi siempre tengo mocos en la garganta desde hace años sin saber por qué), me lo han mandado para 7 días, me kedan 3. La cuestión es k lo estoy tomando con UltraLevura, un probiótico, para q no me afecte mucho al intestino, ya q me suele dar diarrea. ¿Puedo empezar con una dieta más o menos “anticándida” (pensaba reducir el consumo d proteína animal, frutas d alto índce glucémico e hidratos en general (pan, pasta, arroz, dulces…) y tomar algunas cosas como ajo en cápsulas, cardo mariano, Chrorella y aceite d coco (xk el d orégano no tengo en casa y me da miedo usar tanta cosa) para intentar reducir el hongo y, mientras, sigo con el antibiótico? o tendría q empezar con todo esto una vez k lo acabe?
    Tengo muchos síntomas d tener Cándida vaginal, intestinal y/o sistémica. Dentro d poco iré a hacerme la prueba a ver si la tengo vaginal, pero ¿para saber si la tenemos en el intestino simplemente tenemos k pedir un análisis d heces?

    Ojalá pueda responderme a las preguntas, muchísimas gracias d antemano!

  • Hola Elena soy de Argentina .

    Estuve viendo tus videos que son excelentes por supuesto.
    He aqui me encuentro con toda esta informacion sobre candida,sobre la cual no tenia idea….
    La verdad me alarmó y no se que hacer! solo empece con la prueba del vaso de agua y mi saliva quedó como una medusa .Un poco en la superficie, hilos muy delgados colgando y otro poco en la base del mismo, algo espesa y cubriendo completa su base.
    Lo demas no se, creo que mi ansiedad me mareó!, me gustaría poder contactarte y me enseñes como empezar con el tratamiento que ofreces en el orden que va.

    Mi investigacion terminó aquí, porque al parecer mi dermatologa, intuye que tenga rosacea, me pica la cara , mi nariz roja inflamada y pica también, mis oidos, mi cabeza y partes intimas externamente.
    Siento que mi problema esta en el colon, porquetengo muchos gases y retortijones al ingerir algunos alimentos.
    Habrá posibilidad hacer consulta contigo?

Me encantan tus preguntas y comentarios

Al igual que el resto de las webs y como siempre se ha hecho, utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación y poder ofrecerte contenidos interesantes. Ahora la Ley obliga a comunicarte que al continuar navegando por nuestro sitio, lo que te agradecemos enormemente, entendemos que aceptas nuestra Política de Cookies Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar