Lecturas Recomendadas

Dieta Reeducadora para el Intestino Permeable y Cándida

La pregunta que más me haceis en consulta y por redes sociales y mail es el famoso ¿que puedo comer?.

Siempre repetire hasta la saciedad que podemos comer de todo, pero con cabeza y que me parece una autentica locura retirar todos los azucares para matar una candida, ojo, las calorias vacias siempre, pero con candida y sin ella, es una autentica paliza para el cuerpo digerir algo de lo que no va a sacar nada más que un desgaste de vitaminas, minerales y recursos.

Pero hay una corriente para matar a la candida anti azucares que va a terminar matandonos a todos, porque hay quien mete en esos azucares las frutas, las legumbres y ciertos granos beneficiosos,¿ y si te quitas la fruta para matar a la candida, de donde va a sacar tu cerebro y tus organos el azucar que necesita para funcionar? ¿y de donde vas a conseguir ciertas vitaminas?.

Es decir para matar a la candida os estais matando de hambre vosotros y mi amiga la candida que se adapta a todo y con un sistema inmune cada vez mas deprimido por falta de nutrientes esenciales y su panda de bacterias matonas se lo estan pasando pipa a tu costa.

La explicacion de esta dieta es mucho mas larga y para eso he preferido hacer un video que se entienda bien y dejaros abajo los enlaces de descarga de la dieta, en la tabla tendreis un recurso para pegar a la nevera siempre a mano.

 

DESCARGAR A CONTINUACION LA DIETA REEDUCADORA Y LA TABLA DE ALIMENTOS

 

 

Video sobre la dieta para intestino permeable y candida

 

 

1 Comentario

  • Gracias, tengo muchso gases. A veces dolores intestinales, combino mal los alimentos ahorq m edoy cuenta, siempre quise ser vegetariano pero no puedo me lleno de gases asi que en general como carnes blancas, tengo intolerancia a los lacteos desde los 30 años solo me di cuenta, pero yoghurt bien acido, queso puedo comer.. Los gastroenterologos nunca me hiiceron nada bueno me hicieron estudio de intolerancia al gluten y lactosa y dio bien sin embargo yo se que la leche fresca me inflama sin embargo la ricota casera bien colada me cae bien. Vi tu otro video lo del vaso con agua vere que resulta si tengo o no candida. Siempre me hincho por cualquier cosa hay dias paresco de 9 meses y otros dias desaparece, Nadie me da una solucion decadas tomando enzimas factor-ag. En fin gracias por la informacion si no ire a un naturopata nunca he ido. soy de argentina ya tengo 64 años y van como 10 o 15 con estos problemas intestinales, a mi herman le diagnsoticaron colon irritable y toma un remedio que yo empece a tomar y me alivia un poco con TRimebutina. Probare con la dieta de a poco no muy estricto apr aver como me va, vale hacerlo no muy estricto apra ver si me hace bien? Saludos Jose.

Me encantan tus preguntas y comentarios

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