Para que sirve el Azahar

El azahar o flor del naranjo es conocido por sus variedades amargas y dulces que han sido utilizadas durante siglos como tratamiento para una amplia gama de enfermedades. Su aroma afrutado y dulce  crea un efecto muy relajante y calmante para el cuerpo.

Propiedades del Azahar

La flor de azahar, tiene efectos sedantes leves sobre el sistema nervioso central, lo que la convierte en un excelente tratamiento para el insomnio y la ansiedad.

Tomada en té, son una excelente ayuda para la digestión y ayudan a aliviar las molestias del malestar estomacal. También se puede usar para inducir el apetito.

La flor de azahar también es efectiva para reducir la intensidad de los síntomas de la menopausia y también para regular el nivel de presión sanguínea al mejorar la circulación de la sangre en las venas.

Según la investigación, esta planta medicinal es una excelente fuente de nutrientes esenciales y minerales que son beneficiosos para el cuerpo. Estos minerales incluyen magnesio, manganeso, boro, calcio, zinc, selenio, sodio, cobre y potasio.

Recientes investigaciones científicas revelaron que el azahar contiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir los patógenos como Salmonella enterica, Escherichia coli y Staphylococcus aureus.

Está fortificada con antioxidantes por lo que, es capaz de proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres, reduciendo así el riesgo de enfermedades crónicas o cáncer.

También proporciona efectos antialérgicos, antiinflamatorios e inmunológicos.

Beneficios del Azahar

Insomnio y Ansiedad

Se sabe, que relaja y ayuda a dormir, ya que es ligeramente hipnótica y calmante, proporcionando un sueño más reparador, siendo una buena opción para tomarla antes de dormir.

Si tiene ansiedad crónica, esta planta no sirve de mucho, pero si necesita relajarse y calmar su mente un poco después de un día estresante.

También pueden ayudar a reducir las náuseas y los vómitos que pueden aumentar sus sentimientos de ansiedad.

Resfriados

Tiene una cierta accion antibacteriana, aunque no tan potente como tratar una gripe, si puede ayudarnos con resfriados estacionales, sobretodo cuando la tomamos con miel de azahar.

Sistema digestivo

Tiene propiedades antidiarreicas, debido a su gran contenido en pectina y ayuda a mejorar la digestión.

Se usa para la diarrea crónica, espasmos digestivos, flatulencia y dispepsia.

También se sabe que ayuda a equilibrar los niveles de colesterol, siempre que se complemente con una dieta adecuada.

Ayuda a bajar los triglicéridos.

Mejora la tasa metabólica y ayuda a perder peso.

Analgésica

Se usa para ayudar a calmar las molestias relacionadas con la menstruación y los dolores menstruales.

Tiene propiedades antiespasmódicas para los músculos y ayuda a disminuir el deterioro muscular.

Otros beneficios

Su alta cantidad en polifenoles ayudan a eliminar los radicales libres, beneficiando a la piel y reduciendo la aparición de manchas de la edad.

Mejora la función inmune.

Disminuye la presión arterial y reduce la incidencia de enfermedades del corazón.

Mejora la función cognitiva.

Aceite de Azahar

El aceite de azahar, también conocido como aceite de neroli, tiene efectos curativos para la mente y el cuerpo.

Su aroma es capaz de refrescar la mente y así aumentar la creatividad.

También se puede usar en el tratamiento de la histeria y en la prevención de la tensión, el estrés, la depresión y el insomnio.

Antiguamente se usaba como afrodisiaco porque pensaban que calmaba los nervios antes de cualquier actividad sexual.

Beneficios para la piel de aceite de azahar

Cuando se aplica sobre la piel, abre y limpia los poros, con lo que se tratan enfermedades inflamatorias e infecciosas de la piel.

Incluso, puede restaurar la humedad natural de la piel y tratar las quemaduras solares y la piel seca.

Además de tratar el acné y las imperfecciones de la piel, el aceite de azahar también es efectivo para promover la regeneración de las células de la piel.

Se usa para tratar:

• arrugas,
• pieles sensibles,
• pieles maduras y agrietadas.
• rejuvenecer y mejorar la calidad de la piel.

Usos del Azahar

• ansiedad,
• insomnio
• problemas digestivos
• Diuretico suave

Contraindicaciones del Azahar

La flor de azahar generalmente se considera segura. No hay casos reportados de intoxicación.

Evite tomarla junto con drogas sedantes, ya que puede ocurrir una posible interacción.

Rara vez se han reportado casos de alergía y siempre en personas con alergías conocidas a los cítricos.

La seguridad de su uso durante el embarazo y la lactancia es desconocida, evite tomarla si se encuentra en alguno de estos casos.