Haritaki: Usos, Beneficios y contraindicaciones

haritaki

El Haritaki es un remedio herbal ayurvédico, que proviene de la fruta del árbol Terminalia chebula. Se utiliza sobre todo para aumentar su metabolismo y limpiar la sangre.

Propiedades del haritaki

En la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional tibetana, está considerado como la panacea universal y se usa para prevenir o tratar una amplia variedad de problemas de salud. Es perfecto como limpiador de la sangre o acelerador del metabolismo.

Contiene un montón de compuestos activos, incluyendo ácido tánico, ácido gálico, ácido chebulínico, ácido esteárico, ácido palmítico, terchebin, chebulin, ácido behénico, ácido oleico, senósidos, antraquinonas, mucílagos, ácido araquidónico y ácido linoleico.

Tiene efecto antiinflamatorio, analgésico, antiulcerogenico, antioxidante, anti bacteriano, antifungico, anti cancerígeno, anti viral, astringente, anti envejecimiento, anti artrítico, anti microbiano, hipoglucemiantes, anti antipirético y propiedades hipolipemiantes.

Es un buen tónico nervioso y ayuda en la debilidad e irritabilidad nerviosas.

 

Beneficios del haritaki

1. Control de peso:

Elimina las toxinas del cuerpo y mantiene sano el sistema digestivo. Previene la sensación de hinchazón y de acidez; y ayuda en la correcta asimilación de los alimentos.

Es un purificador natural de la sangre. Su consumo regula el hambre y junto con una dieta adecuada y ejercicio va a ayudar en la pérdida de peso de forma natural.

Mejora el metabolismo y ayuda a la digestión

 

2. Tos:

Es muy efectivo para el tratamiento de la tos en adultos y niños.

 

3. Estreñimiento:

Casi todos los laxantes artificiales, y algunos naturales,  crean depencia en nuestro tubo digestivo, el polvo de esta fruta no, haciendolo un remedio natural muy efectivo y sin efectos secundarios.

 

4. Acidez:

Es muy efectivo a la hora de curar todos los problemas relacionados con el estómago, como la acidez, la indigestión y el estreñimiento. Ya que aumenta la producción de moco en el estómago formando una barrera protectora que previene tanto úlceras como acidez.

 

5. Diabetes:

Aumenta la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre con eficacia.

 

6. Problemas Bucales:

Tiene propiedades anti cariogénicos y se puede utilizar para la mayoría de los problemas dentales especialmente úlceras en la boca y encías sangrantes. La mejor manera de utilizarlo es hacer un enjuague bucal con el, ya que es muy eficaz acabando con las llagas.

Para conseguirlo, abra la capsula diluyala en un poquito de agua y haga enjuagues bucales con ella.

 

7.Otros:

Beneficios reconocidos de esta planta:

  • Aumenta la energía y promueve la longevidad
  • Mejora la memoria
  • Antiinflamatorio
  • Mejora de los cinco sentidos
  • Protege contra el estrés oxidativo
  • Afrodisiaco

 

Usos del Haritaki

  • Conjuntivitis e inflamaciones del ojo
  • Gota
  • Anemia
  • disuria (problemas para orinar)
  • Las piedras en el riñon
  • Desórdenes gastrointestinales
  • Puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre.
  • colesterol.
  • Tos y dolor de garganta
  • Control de peso
  • estreñimiento y hemorroides (via externa)
  • Ulceras
  • Acidez de estomago
  • artritis,
  • problemas dentales como la caries y sangrado de las encías,
  • problemas de la piel como el acné y eczema,
  • para curar heridas,
  • Alzheimer
  • Diabetes tipo 2

Ayurveda Haritaki

HARITAKI (Terminalia chebula) Da energía y mejora el funcionamiento del sistema nervioso, sirve para promover la visión y la longevidad. Favorece la absorción y la asimilación de los alimentos. Es laxante suave y regulador intestinal. En diarreas, hemorroides, distensión abdominal y trastornos de la piel.

 

Contraindicaciones del haritaki

Debe utilizarse con moderación en personas muy delgadas y mujeres embarazadas.

No tomar si tenemos debilidad severa o depresión mental.

Los diabéticos también deben tener cuidado al tomarlo con regularidad, ya que reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Los niños pequeños no deben tomarlo sin supervisión de un especialista.

 

Haritaki: Usos, Beneficios y contraindicaciones

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