Plantas Medicinales

La Morera Blanca: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

La morera blaca, o morus alba, es un árbol de origen chino, que da unos frutos similares a los de la zarzamora, cuyas hojas se han utilizado desde hace años en medicina china aunque hoy en día su cultivo ha quedado relegado para la cría del gusano de seda

Propiedades de la Morera Blanca

La fruta se puede utilizar como alimento, crudo o cocinado.

Sus hojas fueron utilizadas tradicionalmente en China como medicina por el emperador y los miembros de su cort. Los médicos chinos tradicionales han utilizado la hoja de morera para el tratamiento de la fiebre en los pulmones, tos y reumatismo. La investigación médica china moderna ha llevado a los médicos a descubrir que la hoja de morera se puede utilizar para tratar la presión arterial alta y el colesterol alto.

Se sabe que las hojas contienen 18 aminoácidos, bioflavonoides, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C, así como los minerales calcio, potasio, sodio, fósforo, magnesio, zinc  y hierro. Pero los ingredientes más importantes son  el fitosterol y un  ‘gamma-aminoácido’ que ayudan a disminuir el nivel de colesterol en la sangre y la presión arterial.

La fruta de morera blanca contiene antioxidantes, y es alta en vitamina C, hierro, potasio y magnesio y fibra. El fitoquímico activo en la mora blanca es resveratrol, que también se encuentra en las uvas negras y que puede ayudar a mejorar la resistencia, y actuar como un anticoagulante por lo que se ha sugerido que tanto las  moras como el vino tinto pueden tener un efecto positivo en el control de las enfermedades del corazón y ayudarnos a manterner el  corazón sano.

Las moras también conienen ácidos grasos, en forma de, ácido linoleico, esteárico y oleico.

La forma habitual de consumir las hojas de esta planta es en té y se puede consumir tanto frío como caliente.

 

 

Beneficios de la Morera Blanca

Diabetes

Hay algunos productos químicos en la morera blanca que funcionan de manera similar a algunos medicamentos utilizados para la diabetes tipo 2. Disminuyen la descomposición de los azúcares en el intestino para que se absorben más lentamente en la sangre. Esto ayuda al cuerpo a mantener los niveles de azúcar en la sangre en el rango deseable.

En un estudio realizado con sus hojas, se administró 1 gramo de hoja en polvo tres veces al día durante 4 semanas a personas con diabetes tipo 2. El resultado fué que  los niveles de azúcar en ayunas disminuyeron  en un 27%, en comparación con el 8% que provocó una medicina para la diabetes llamada gliburida (5 mg al día).

 

Control de Peso

El té de las hojas de esta planta, parece tener la capacidad en inhibir la absorción de hidratos por parte del cuerpo, es por esto que se lleva utilizando en medicina china desde hace siglos para tratar la diabetes tipo 2. Pero en personas sanas,  mantener los niveles de azúcar en la sangre estables,  puede disminuir la sensación de hambre y por lógica la reducción del consumo de alimentos.

Tomar té de mora media hora antes de comer nos ayudará a perder peso.

Otros Beneficios

Al estar cargado con vitaminas y antioxidantes se cree que pueda ayudar a reducir los problemas cardiacos y algunos tipos de cáncer. Los antioxidantes también se utilizan para tratar las lesiones cerebrales.

 Un estudio encontró que la hoja de morera puede detener la enzima del VIH.

Y numerosos estudios in vitro han demostrado que las decocciones hechas con hojas de morera fresca pueden inhibir el progreso de varias bacterias, incluyendo el Stafilococo  aureus y el estreptococo hemolítico.

 

Usos de la Morera Blanca

  • Diabetes
  • colesterol,
  • presión arterial alta
  • resfriado común
  • dolor muscular y articular como la artritis,
  • estreñimiento,
  • mareos,
  • zumbido en los oídos,
  • pérdida de cabello
  • envejecimiento prematuro.
  • tonificar la sangre

Contraindicaciones de la Morera Blanca

El fruto de la morera blanca, la mora es segura para todas las personas.

Sus hojas son bastante seguras para la mayoría de las personas cuando se toma por vía oral durante un máximo de 5 semanas.

No debe usarse durante el embarazo y la lactancia.

Diabetes: puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes. Tenga cuidado con los signos de hipoglucemia y monitoree cuidadosamente su nivel de azúcar en la sangre si tiene diabetes y usa mora blanca.

Los altos niveles de potasio en el té de morera hacen que esta bebida sea peligrosa para cualquier persona que sufre de trastornos renales o que toma cualquier medicamento a base de potasio.

El algunas personas puede causar reacciones alérgicas.

 

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