El Lactobacilus Rhamnosus, Usos, beneficios y Contraindicaciones

Lactobacilus rhamnosus

El lactobacilus Rhamnosus es un tipo de cepa de las denominadas bacterias buenas o probioticos, cuyo pariente más conocido es el llamado L. Rhamnosus EGG o LGG.

Propiedades del Lactobacilus Rhamnosus

Es una bacteria del ácido láctico en forma de barra, que con frecuencia se aísla de la mucosa gastrointestinal humano, o a partir de la boca, de los individuos sanos. También está presente en la vagina femenina y en el tracto urinario.

Su principal característica es la resistencia que tiene a los ácidos del estómago, siendo capaz de prosperar entre los mismos, allí donde otras variedades de lactobacilus moririan.

 

Donde encontrar el Lactobacilus Rhamnosus

Esta cepa, se usa en productos lácteos tales como yogur, queso y leches fermentadas.

También se utiliza en productos fermentados a base de carne, en el queso Parmesano, los embutidos curados y el tofu.

 

 

Beneficios del Lactobacilus Rhamnosus

Puede disminuir los sentimientos de depresión o los síntomas de ansiedad.

Puede contrarrestar el aumento de peso y la diabetes.

Resulta muy eficaz en el tratamiento para problemas gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable.

Alivia las alergias estacionales, en particular la fiebre del heno.

Refuerza, en general, la función del sistema inmune.

Es un eficaz antibiótico para el tratamiento de infecciones del tracto urinario.

 

 

Usos del Lactobacilus Rhamnosus

  • Ansiedad
  • Depresion
  • Síndrome de intestino irritable
  • Alergias
  • cistitis

Contraindicaciones del Lactobacilus Rhamnosus

Los efectos secundarios más comunes de esta cepa, son problemas digestivos como el gas y la hinchazón.

No suele ser muy acusado, y es hasta que el cuerpo se ajusta.

Si comienza a tomar esta cepa y ve que tiene malestar estomacal o exceso de gases, reduzca la dosis, si los síntomas se vuelven demasiado incómodos y vaya aumentandola gradualmente. Esto le da a su cuerpo la oportunidad de acostumbrarse al suplemento.

Puede causar graves infeciones bacterianas en personas con el sistema inmune comprometido y es una cepa muy resistente a los antibioticos.

No tomar si se tiene VIH, o el sistema inmune comprometido.

 

[contentcards url=”http://www.herbolariodeconfianza.es/digestivo-e-higado/403-lbs-ter-8429007011277.html?search_query=lactobacilus+rham&results=2″ target=”_blank”]

 

 

 

El Lactobacilus Rhamnosus, Usos, beneficios y Contraindicaciones

Me encantan tus preguntas y comentarios