El Yodo interviene en la composición de la glándula tiroides y en la formación de las hormonas tiroideas, las cuales controlan numerosas funciones en el organismo, sobre todo el metabolismo de las grasas y el agua.
PRINCIPALES FUNCIONES DEL YODO:
- Quema el exceso de grasa y proporciona energía.
- Aumenta facultades mentales y contribuye al equilibrio psiquico.
- Fortalece los cabellos, uñas, piel y dientes.
- Influye en el crecimiento global del individuo.
- Actua sobre el funcionamiento neuro-muscular, la dinámica circulatoria y el metabolismo de la nutrición.
- Asociado al Manganeso y al cobre es un regulador suave de la tensión.
PRINCIPALES SINTOMAS DE CARENCIA DE YODO:
- Bocio
- Obesidad
- Fatiga
- Sensacion de frio en los pies y las manos
- Dismenorrea
- Menopausia
- Distiroidismo
- Cabello aspero y quebradizo
- Estreñimiento sin causa aparente
DOSIS DIARIA DE YODO
La dosis diaria recomendada es de alrededor de 0’15 mg
FUENTES NATURALES DE YODO
abadejo, bacalao, gambas, algas, polvo de algas Kelp y el alga fucus.
POSIBLES CARENCIAS DE YODO
- Las personas que consumen pocos productos marinos pueden tener carencia.
- Tomar en caso de fatiga general
- La agricultura biológica es muy importante para preservar su equilibrio.
- El exceso de este mineral puede provocar sobrecarga y bloquear la glándula tiroides.
USOS DEL YODO
- Hipertensión arterial,
- Hipotensión arterial.
- Alopecia,
- Uñas quebradizas.
- Celulitis,
- Hipercolesterolemia,
- Hipertiroidismo,
- Hipotiroidismo.
- Amenorrea,
- Metrorragia.
- Espasmos palpebrales,
- Tinnitus (Acúfenos).
- Bronquitis crónica,
- Enfisema,
- Rinitis crónica
CONTRAINDICACIONES DEL YODO
En cantidades altas, puede producir sabor metálico, dolor de dientes y encías, ardor en la boca y la garganta, aumento de la salivación, inflamación de la garganta, malestar estomacal, diarrea, debilidad, depresión, problemas en la piel y muchos otros efectos secundarios.
En personas sensibles, a él, puede producir efectos secundarios como hinchazón de los labios y de la cara, hemorragia grave, hematomas, fiebre, dolor articular, inflamación de los ganglios linfáticos, reacciones alérgicas incluyendo urticaria y también la muerte.
En ocasiones, si se usa vía tópica, puede causar irritación de la piel, manchas, reacciones alérgicas y otros efectos secundarios.
Hay que tener cuidado de no vendar o cubrir las áreas que hayan sido tratados con productos a base de este mineral, para evitar una quemadura por yodo.
No utilizar si tiene antecedentes de hipersensibilidad al mismo.
