Remedio Natural para el Sindrome de Intestino Permeable

El Síndrome de intestino permeable es una condición donde la permeabilidad de las paredes intestinales esta aumentada debido algun tipo de lesion, por estres, exceso de medicamentos, antibioticos, exceso de bacterias malas o parasitos; permitiendo asi que las proteínas (como el gluten), las bacterias malas y partículas de comida no digeridas pasen a su torrente sanguíneo, donde causan la inflamación sistémica y con el tiempo una reacción autoinmune.

¿Que es el sindrome de Intestino Permeable?

El trastorno de intestino permeable afecta a un organo muy importante que es el intestino delgado. El intestino delgado es de vital importancia debido a que la mayoría de las vitaminas y minerales que consume son absorbidos allí. Con este fin, el intestino delgado contiene aberturas muy pequeñas por donde los nutrientes ingresan en el torrente sanguíneo, una vez allí son transportados y depositados en todo el cuerpo por la sangre.

La pared del intestino se considera semi-permeable, esto significa que los poros que en el se encuentran permiten pasar los nutrientes y bloquean la entrada de las sustancias dañinas. Cuando existe lo que llamamos intestino permeable, estos poros están dilatados y es cuando las particulas de alimentos sin digerir, bacterias, virus y parasitos entran por aqui al torrente sanguineo causando inflamacion y todo tipo de intolerancias alimentarias y respuestas autoinmunes. En muchas oacsiones, el cuerpo comenzará a reconocer ciertos alimentos como tóxicos y provocará una reacción inmune cada vez que ingiera ese alimento. Si el problema persiste se convierte en una enfermedad autoinmune.

Sintomas del Intestino permeable

Algunos de los síntomas iniciales de intestino permeable pueden incluir alergias a los alimentos, problemas de la piel como el acné y eczema, problemas digestivos como hinchazón, gases y sindrome de intestino irritable.

Alimentos Prohibidos para el Sindrome del Intestino Permeable

• Gluten - Una dieta libre de gluten puede ayudar a mejorar los síntomas de intestino permeable. El gluten es la proteína pegajosa que se encuentra en la mayoría de los productos de granos, incluyendo trigo y es difícil de digerir. Deberá evitar todos los alimentos que contienen gluten y productos de trigo.
• Lacteos - La proteína de la leche de vaca, denominado A1 caseína, puede desencadenar una reacción similar al gluten y por lo tanto debe evitarse. De hecho, la caseína puede ser 26 veces más inflamatoria de gluten. A parte de esto, la leche tiene otro compuesto que genera una mayor permeabilidad intestinal con el objeto de que los cachorros aprovechen todos los nutrientes que les da la madre, somos adultos no cachorros.
• Azúcar - Alimenta las levaduras y las bacterias malas que pueden dañar la pared intestinal. Lo que la mayoria de la gente no sabe, es que la candida en su estado de levadura es normal dentro del cuerpo, pero cuando nos empeñamos en combatirla con antibioticos o nuestro cuerpo esta tremendamente acidificado, la candida para sobrevivir muta en una especie de hongo que introduce sus raices en las paredes del intestino generando asi permeabilidad intestinal. Utilice edulcorantes que no terminen en ol (sorbitol) y aun asi sea moderado.
• Germinados - Los brotes tiernos de Cereales y soja cuando estan sin fermentar contienen ácido fítico que puede irritar los intestinos causando intestino permeable.
• OMG - Organismos genéticamente modificados, contienen herbicidas y pesticidas que dañan el revestimiento del intestino. Los alimentos transgénicos destruyen losprobioticos de nuestro intestino causan inflamación intestinal.

Alimentos recomendados para el Sindrome de Intestino Permeable

Los siguientes alimentos apoyan la curación, ya que son fáciles de digerir y pueden ayudar a reparar el revestimiento del intestino:

• Caldo de huesos - el caldo de hueso (casero) ofrece importantes aminoácidos y minerales, incluyendo prolina, glicina y potasio que pueden ayudar a curar intestino permeable y mejorar las deficiencias de minerales.
• Lacteos crudos ecologicos - alimentos ricos en probióticos como el kéfir, Amasai y yogur puede ayudar a curar el intestino mediante la destrucción de las bacterias malas como la cándida. La leche de vaca sin pasteurizar de vacas ecologicas es una maravillosa opcion para nuestros intestinos pero casi imposible de encontrar.
• Verduras fermentadas - Trate de añadir alimentos fermentados como el kéfir de coco, kvas, chucrut o kimchi. Estos alimentos fermentados contienen probióticos esenciales para ayudar a la reparación de un intestino permeable que funciona al equilibrar el pH en el estómago y el intestino delgado.
• Verduras al vapor - Vegetales sin almidón que se cocinan al vapor o son fáciles de digerir y son una parte esencial de la dieta de intestino permeable.
• Las grasas saludables - El consumo de grasas saludables con moderación, como las yemas de huevo, salmón, aguacate, manteca y aceite de coco son fáciles de digeriri por el intestino y promueven su cicatrización.
• Fruta - El consumo de 1-2 porciones de fruta al día es bueno en una dieta para curar el intestino permeable. Lo ideal es tomarla por la mañana y  moderar su consumo durante el resto del dia. Las compotas de manzana o pera son una buena opcion.

Remedios Naturales para el Sindrome de Intestino Permeable

Probióticos Los probióticos pueden ayudar a volver a colonizar el intestino con bacterias saludables. Tome de 50-100 millones de unidades al día y elija probioticos de cepas humanas como el lactobacillus Rhamosus EGG

L-glutamina en polvo La glutamina es un aminoácido que ayuda a reparar el tracto digestivo, especialmente importante para las personas con diarrea crónica. Tomar 5 gramos 2 veces al dia

Enzimas digestivas Estas enzimas van a mejorar la absorción de nutrientes y ayuda a descomponer las partículas de alimentos. 2 antes de cada comida

Zumo de Aloe Vera El Aloe vera puede ayudar a curar el sistema digestivo. Tomar media taza 3 veces al dia

Aceite de pescado El aceite de pescado contiene los ácidos grasos esenciales EPA / DHA que reducen la inflamación. 1 gramo al dia

Sangre de Drago Esta resina tiene la capacidad de cicatrizar las mucosas, ayudando bastante en el caso de intestino permeable. Tomar 10 gotas antes de cada comida

Acidos Humicos Fulvicos Estas sustancias ayudan al cuerpo equilibrando el ph, desintoxicandolo de metales pesados, y reparan el intestino, el humico actua a nivel interior limpiandolo de parasitos y bascterias y el fulvico actua por la pared exterior mejorando la circulacion y la curacion del mismo. Tomar 2 capsulas 2 veces al dia

Aceite de Oregano El aceite de oregano es un excelente antiparasitario que ayuda en la regeneracion del intestino. Tomar 1 capsula antes de cada comida

Recetas de la Abuela para el sindrome de intestino permeable

• Receta:
  • Mezclar a partes iguales:
    • Olmo
    • raíz de malvavisco
    • Echinacea
    • sello de oro
  • Cocer durante 10 minutos 2 cucharadas soperas en un litro de agua, dejar reposar, colar
  • Tomar 1 taza antes de cada comida

Aceites Esenciales para el síndrome de intestino permeable

Los aceites esenciales de jengibre y menta tambien puede calmar la inflamación intestinal y apoyar la curación de intestino permeable. Tomar 2 gotas de cada aceite en un vaso de agua (asegurese de que sean para uso interno)

Si no mezclar 3 gotas de cada aceite con aceite de coco y frote sobre el abdomen 2 veces al dia.

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Ninguna de las soluciones que aquí proponemos sirven como alternativa al tratamiento medico que pueda estar siguiendo, solamente proveemos información sobre algunos suplementos minerales y complementos nutricionales que pueden ayudarle a mejorar y aliviarle de los efectos secundarios de su tratamiento. No abandone nunca su tratamiento y consulte con su medico sobre tomar complementos alimenticios.