El Omega 6 y sus Propiedades

Los ácidos grasos omega-6 son un tipo de ácido graso comúnmente encontrados en los alimentos grasos o la piel de animales. Estudios recientes han encontrado que niveles excesivos de omega-6, comparado con omega-3, incrementan el riesgo de contraer diferentes enfermedades y depresión. (más…)

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La Bardana y sus Propiedades

La parte más activa de esta planta es la raiz, que se recolecta después de su segundo año de vida en primavera, antes de que la planta florezca. Las raices se pueden secar directamente al sol, pero siempre que se pueda se utilizarán frescas porque son más efectivas. (más…)

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