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Omega 7: Usos, beneficios y Contraindicaciones
Nutrientes Naturales

Omega 7: Usos, beneficios y Contraindicaciones

El Omega 7 es un ácido graso poco conocido que hace maravillas para la salud. Es raro en el reino vegetal y aún más escaso en el mundo animal. La fuente más rica de este ácido graso es el aceite de baya de espino cerval de mar o espino amarillo.

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abril 26, 2018
La Morera Blanca: Usos, Beneficios y Contraindicaciones
Plantas Medicinales

La Morera Blanca: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

La morera blaca, o morus alba, es un árbol de origen chino, que da unos frutos similares a los de la zarzamora, cuyas hojas se han utilizado desde hace años en medicina china aunque hoy en día su cultivo ha quedado relegado para la cría del gusano de seda

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abril 7, 2017
El Quimbombo (Okra): Usos, Beneficios y Contraindicaciones
Plantas Medicinales

El Quimbombo (Okra): Usos, Beneficios y Contraindicaciones

El Quimbombo, también llamado Okra, es la vaina de una planta verde con flores de la misma familia que el hibisco y el algodón, conocida por el nombre de  Abelmoschus esculentus.

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abril 5, 2017
Té Genmaicha: Usos, Beneficios y Contraindicaciones
Plantas Medicinales

Té Genmaicha: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

El Genmaicha es un té verde japonés mezclado con granos de arroz integral que destaca por su agradable sabor tostado. Se puede hacer con varios tipos de té verde y beberlo regularmente ofrece muchos beneficios para la salud debido a los polifenoles que contiene.

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abril 3, 2017
El clavo: Usos, Beneficios y Contraindicaciones
Plantas Medicinales

El clavo: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

El clavo, como lo conocemos , es el brote seco de la flor del árbol Syzygium aromaticum . De esta planta se usan casi todas sus partes para medicina natural y su aceite esencial también contiene propiedades medicinales.

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febrero 22, 2017
Pycnogenol: Beneficios, Usos y Contraindicaciones
Nutrientes Naturales

Pycnogenol: Beneficios, Usos y Contraindicaciones

El Pycnogenol es un producto derivado de la corteza de pino de un árbol conocido como Pinus pinaster. Los ingredientes activos en el Pycnogenol (los picnogenoles) también pueden ser extraídos de otras fuentes, incluyendo la piel del cacahuete, la semilla de uva y la corteza de hamamelis.

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octubre 26, 2016
Glicina, Beneficios, usos y Contraindicaciones
Nutrientes Naturales

Glicina, Beneficios, usos y Contraindicaciones

La glicina es el más pequeño y simple de los 22 aminoácidos que nuestro cuerpo necesita para funcionar. Es además, el segundo aminoácido más común, y lo podemos encontrar en casi todas las enzimas y proteínas humanas. (más…)

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junio 28, 2016
El arbol de Neem y sus Propiedades Naturales
Plantas Medicinales

El arbol de Neem y sus Propiedades Naturales

Durante miles de años las propiedades beneficiosas del arbol de Neem (Azadirachta indica) han sido ampliamente reconocidos en la tradición hindú. Se le conoce tambien por el arbol de margosa o lila india y ha sido muy utilizado por la medicina ayurvédica.

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mayo 5, 2016
Azucar de Abedul (Xylitol), ¿Edulcorante natural y seguro?
Nutrientes Naturales

Azucar de Abedul (Xylitol), ¿Edulcorante natural y seguro?

El azucar de abedul, también conocido como Xilitol, es un azucar natural, blanca y cristalina que se extrae de la corteza del abedul. Sabe y parece igual que el azucar de mesa, pero su impacto fisiológico es muy diferente al del azúcar normal o sacarosa.

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abril 22, 2016
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Sobre mí

Sobre mí

Elena González Vila

Naturópata | Fitoterapeuta | Nº Asoc. COFENAT: 5347 | Más de 15 años en activo
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