Hierbabuena: Usos, Beneficios y Contraindicaciones

La hierbabuena (Mentha spicata) es una clase de menta de olor agradable a la que se le han atribuido muchos beneficios para la salud, ya sea que se consuma fresca o se use como aceite esencial. La encontramos en productos alimenticios saludables, pastas de dientes, enjuagues bucales y cosméticos. Y a menudo se usa en medicina natural por sus propiedades terapéuticas.

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Te Sencha: Beneficios y Contraindicaciones

El té Sencha es una variedad de te verde con muchos beneficios para la salud: tiene gran capacidad para prevenir enfermedades crónicas, reducir la presión arterial, equilibrar los niveles de colesterol, ayudar a perder peso, proteger el sistema inmunológico, aumentar la energía y estimular la actividad cognitiva.

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Originally posted 2019-05-13 20:06:09.

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