El Diindolilmetano (DIM), Modo de uso, Beneficios y Contraindicaciones

El diindolilmetano (DIM, en abreviatura) es el principal producto de descomposición del indol 3-carbinol (I3C), el fitoquímico que se encuentra en vegetales crucíferos como col, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, col rizada, berza, rábanos, berros y nabos .

Es un suplemento interesante que brinda a las mujeres una opción natural para ayudar a equilibrar los estrógenos, causantes de muchos de los problemas femeninos.

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Uva de Potrero (Cissus Quadrangularis), usos, Beneficios y Contraindicaciones

La Uva de potrero (Cissus quadrangularis), es una planta perenne que se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante generaciones, por sus capacidades antiiflamatorias que parece mejorar los problemas respiratorios, ayudar al sistema inmunológico, aliviar los problemas menstruales, prevenir la diabetes, optimizar la función cardiovascular y ayudar con problemas de pérdida de peso.

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La Yerba Mate, Usos, beneficios y Contraindicaciones

La Yerba mate (Ilex paraguariensis A) es una especie de la familia de los acebos, con sus hojas, se elabora una antigua bebida guaraní, conocida como mate la planta fue cultivada por los misioneros jesuitas, de ahí otro de los nombres por los que se la conoce, yerba de los jesuitas.

La Yerba mate es especialmente común en Argentina, Paraguay, Uruguay y el sur de Brasil, así como en Siria y partes del Líbano, donde se introdujo desde Argentina.

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