La melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina es una hormona sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina. Es producida principalmente por la glándula pineal, y participa en una gran variedad de procesos celulares, neuroendocrinos y neurofisiológicos. (más…)
Originally posted 2015-11-24 18:28:41.
La vainilla son las vainas obtenidas de una orquídea trepadora tropical. Los antiguos Mayas y otras civilizaciones de América la utilizaban para saborizar el chocolate antes de la llegada de los españoles, pero además creían que la bebida de vainilla tenía propiedades afrodisíacas. (más…)
Originally posted 2015-11-27 15:32:20.
La treonina, es un aminoácido esencial, es decir, que debemos ingerirlo a través de la dieta, que no se identificó hasta el año 1935, y parece ser responsable directo del estado de nuestro sistema inmune ya que ayuda a producir los anticuerpos.
Originally posted 2019-04-01 20:29:20.
El triptófano es un aminoácido esencial en la nutrición humana, es decir que solo se obtiene a través de la alimentación. Es uno de los 20 aminoácidos incluidos en el código genético. . (más…)
Originally posted 2015-11-26 11:02:25.
El insomnio es la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante toda la noche. Con el insomnio, por lo general, despertamos por la mañana sin haber descansado y nos impide funcionar bien durante el resto del día, minando nuestra energia, nuestro estado de ánimo, nuestra salud, el rendimiento laboral y la calidad de vida. (más…)
Originally posted 2015-11-15 09:52:11.
La amapola (Papaver smoniferum) se ha utilizado como remedio tradicional durante siglos. Y sus semillas se utilizan de condimento. Con diferentes principios de acción que la amapola, tanto las semillas como su aceite, son beneficiosas para mejorar problemas cardíacos, trastornos renales, insomnio, problemas gastrointestinales y mejorar la función cognitiva.
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Durante cientos de años, se han usado las hojas y flores de tilo, con fines medicinales y como un agente calmante y sedante.
La amapola es una planta perteneciente a la familia de las Papaveraceae. Es sedante, expectorante y se usa para combatir los trastornos del sueño, especialmente en los niños, pero también para tratar afecciones bronquiales, tos y ronquera. Sin embargo, requiere de algunas precauciones de uso, ya que a dosis altas pueden causar efectos secundarios significativos.
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El azahar o flor del naranjo es conocido por sus variedades amargas y dulces que han sido utilizadas durante siglos como tratamiento para una amplia gama de enfermedades. Su aroma afrutado y dulce crea un efecto muy relajante y calmante para el cuerpo.
