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viernes, noviembre 27, 2020

Remedios Naturales recomendados para el bazo

El bazo está ubicado justo debajo de las costillas del lado izquierdo y pegado al estómago. Es el órgano más grande del sistema linfático, lo que hace que la salud del bazo sea crucial para nosotros. Es hermano de tus amígdalas, adenoides y timo. Participa en la digestión y es parte del sistema inmunológico.

 

Que es el bazo y que funciones realiza

El bazo, es un órgano suave y esponjoso que realiza varios funciones importantes, entre ellas:

  • -Filtra y destruye las células sanguíneas viejas y dañadas
  • -Previene las infecciones produciendo glóbulos blancos (linfocitos) y actuando como primera línea de defensa contra los organismos que causan las enfermedades.
  • -Almacena glóbulos rojos y plaquetas, que ayudan a que nuestra sangre coagule.
  • – Es una parte vital de nuestro sistema linfático, que es el responsable de filtrar las infecciones, virus, bacterias y otros patógenos peligrosos de pueda haber por nuestra sangre.

Un bazo agrandado o débil afecta a cada una de estas funciones vitales. A medida que el bazo se agranda, filtra los glóbulos rojos normales y los anormales, lo que reduce la cantidad de células sanas en el torrente sanguíneo. También atrapa demasiadas plaquetas.

El exceso de glóbulos rojos y plaquetas eventualmente puede obstruir el bazo y afectar su funcionamiento, pudiendo, en algunos casos extremos, superar la capacidad de sangre que puede filtrar normalmente y en este caso se pueden dañar o destruir secciones del mismo.

Muchas afecciones, incluidas las infecciones, una enfermedad hepática y algunos tipos de cáncer, pueden causar que el bazo se agrande , tambien llamado esplenomegalia y que este, no realice bien sus funciones.

 

Problemas en el bazo

Para la medicina oriental, tanto la china como la ayurveda, no hay que llegar hasta la condicion de esplenomegalia, o bazo agrandado, para que este no funcione correctamente.

En Ayurveda el bazo ama el verano, es un organo lento, consciente, reflexivo y firme y al comportarnos de esta manera durante esta estación lo alimentamos, curamos y nutrimos.

Lamentablemente, dado lo agotadas que están nuestras mentes, cuerpos y vidas, la mayoría de los bazos no siempre están en equilibrio. Y en verano no es que llevemos precisamente una vida reflexiva y consciente, o al menos, no es eso lo que nos vende la sociedad que hagamos.

Para la Medicina China, el bazo:

  • -Resume la información y los estímulos ambientales. Afecta nuestras mentes y alberga nuestros procesos de pensamiento.
  • -Ayuda a la digestión de los alimentos y a convertirlos en energía.
  • -Controla la sangre
  • -Controla los músculos y las cuatro extremidades.
  • -Influye en la transformación y el transporte.
  • -Se conecta con los labios y la boca.
  • -Se asocia con el entusiasmo, la tristeza y la preocupación. Y es capaz de influir en nuestras emociones.
  • -Alberga el espíritu y el intelecto.
  • -Controla nuestra energía creciente y proporciona calidez y vitalidad.

En una sociedad sobrecargada de mensajes y estímulos, nuestros bazos tienden a sufrir y según la medicina tradicional china, esta sobrecarga en el bazo se caracteriza por tristeza, heces blandas, fatiga, confusión, sensación de estar abrumado, disminución de la vitalidad, inmunidad debilitada, mala digestión y sentimientos de derrota.

 

 

Síntomas de un Bazo débil o agrandado

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El bazo, generalmente no causa síntomas. La única forma de descubrirlo es mediante algun examen físico, pero si que hay una serie de síntomas que podrían estarnos avisando de que nuestro bazo no esta funcionando como debería. Entre ellos:

  • Dolor o sensación de plenitud en la parte superior izquierda del abdomen que puede extenderse al hombro izquierdo y empeora cuando respiramos profundamente.
  • Sentirse lleno sin comer o después de comer solo una pequeña cantidad
  • Indigestión, sensibilidad abdominal
  • Anemia
  • Fatiga
  • Infecciones frecuentes del oído, del tracto urinario, respiratorias o sinusales
  • Hinchazón y gas
  • Sangrado fácil
  • Extremidades débiles
  • Poco deseo de hablar
  • Dolor de cabeza prolongado
  • Mareo
  • Ojos cansados
  • Color amarillento de la piel

 

 

Causas de un Bazo débil o agrandado

Un bazo agrandado se llama “esplenomegalia” y esto sucede cuando nuestro cuerpo está luchando en exceso, tratando de eliminar algo peligroso para el organismo, como puede ser una infección.

Si bien un bazo agrandado no siempre es un problema de salud importante, sí significa que tenemos algún problema en nuestro cuerpo que hace que nuestro sistema inmune tenga que estar haciendo horas extras.

Por lo tanto, no es mala idea, tratar de saber que está mal en nosotros antes de que se convierta en un problema mayor de salud.

Hay muchas afecciones que pueden hacer que nuestro bazo se agrande, como:

  • infecciones de todo tipo:
    • virales como la mononucleosis.
    • bacterianas, como la sífilis o infección del revestimiento interno del corazón (endocarditis)
    • parásitarias, como la malaria
  • varios tipos de anemia hemolítica: una afección caracterizada por la destrucción temprana de los glóbulos rojos.
  • Cánceres de sangre, como leucemia y neoplasias mieloproliferativas, y linfomas, como la enfermedad de Hodgkin
  • hepatitis, cirrosis y otras enfermedades que afectan el hígado.
  • ictericia,
  • Trastornos metabólicos, como la enfermedad de Gaucher y la enfermedad de Niemann-Pick
  • o por presión sobre las venas en el bazo o el hígado o un coágulo de sangre en estas venas
  • Uso de alcohol o drogas.
  • Dieta rica en productos químicos, conservantes y otras toxinas.
  • Enfermedades de la sangre
  • Trastornos del sistema linfático

 

Cualquier persona puede desarrollar un bazo agrandado a cualquier edad, pero ciertos grupos están en mayor riesgo, entre los que estan:

  • Niños y adultos jóvenes con infecciones, como la mononucleosis.
  • Las personas que tienen la enfermedad de Gaucher, la enfermedad de Niemann-Pick y otros trastornos metabólicos hereditarios que afectan el hígado y el bazo.
  • Las personas que viven o viajan a áreas donde la malaria es común

 

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Es importante tratar la causa de que nuestro bazo esté agrandado, porque si no puede volverse muy grave. Las posibles complicaciones son:

  • Infección. Un bazo agrandado puede reducir la cantidad de glóbulos rojos, plaquetas y glóbulos blancos sanos presentes en el torrente sanguíneo, lo que conduce a infecciones más frecuentes. La anemia y el aumento de sangrado también pueden ocurrir.
  • Rotura de bazo. Incluso los bazos sanos son suaves y se dañan fácilmente, especialmente en accidentes automovilísticos. La posibilidad de ruptura es mucho mayor cuando el bazo está agrandado. Una ruptura del bazo puede causar sangrado potencialmente mortal en la cavidad abdominal.

 

 

Alimentos Prohibidos para un Bazo débil o agrandado

Si sabemos que tenemos problemas en el bazo, o simplemente queremos cuidarlo hay una serie de alimentos que tenemos que evitar en nuestra dieta:

  • Lácteos,
  • trigo, pasteles, pastas, panes y bollería industrial
  • bebidas frías,
  • jugos de frutas,
  • Alimentos fríos, crudos y congelados
  • Bebidas con Hielo
  • Alimentos procesados ​​y harina refinada
  • Azúcar refinado y sustitutos del azúcar
  • Café, alcohol, frituras
  • Cacahuetes y mantequilla de maní
  • Plátanos, aguacate, melón de invierno y pomelo
  • Pepino y lechugas
  • Carne de baja calidad, como embutidos
  • soja,
  • aceites refinados.

 

 

Alimentos Recomendados para un Bazo débil o agrandado

Una dieta saludable y beber mucha agua, permite que el bazo transporte eficientemente células sanguíneas y nutrientes a los tejidos.

Comer en exceso o combinar alimentos que son difíciles de digerir conduce al debilitamiento de la función del bazo, de manera que optaremos por algún tipo de dieta disociada.

Mastica tu comida lenta y completamente

Come sopas y caldos calientes y abundantes en vegetales

Haz cinco comidas pequeñas por día, es más saludable que comer tres comidas grandes, y añade al día 3 de estos alimentos:

  • Calabaza de invierno, zanahoria, colinabo, chirivía, nabo, batata, ñame, Vegetales de hoja verde
  • garbanzos, judias, azuki, lentejas, judias negras y guisantes
  • Semillas de sésamo, semillas de calabaza y semillas de girasol.
  • Algas
  • Nueces, castañas, piñones, pistachos
  • Uvas y granadas
  • Jengibre, pimienta, cardamomo, cebolla, ajo, canela, clavo, hinojo, cúrcuma, rábano picante y nuez moscada
  • melaza o el jarabe de arroz
  • Proteínas magras, como salmón y mariscos
  • Aceites sin refinar, como el aceite de oliva virgen extra y el aceite de coco.

 

 

Remedios naturales para el bazo débil o agrandado

Hay que tener en cuenta que cuando el hígado está sobrecargado, el bazo está bajo una presión excesiva, de manera que, cualquier hierba que ayude a descongestionar el hígado, también ayudará a nuestro bazo.

El Té verde, el té de jazmín, el té de hojas de frambuesa y el té chai ayudan a descongestionar el bazo, no se debe abusar del te verde (máximo 3 tazas al día) porque impide la absorción del hierro.

El aloe vera, tanto en gel como el jugo también son de ayuda para este órgano.

Las plantas medicinales que poder ser útiles para nuestro bazo son:

 

 

Remedios de la abuela para el bazo débil o agrandado

Hacer un te de romero, salvia y tomillo con canela y tomar 3 veces al día: mezclaremos a partes iguales hojas secas de salvia, tomillo y romero y haremos el de con la proporción de 1 taza de te por 1 cucharita de la mezcla, después añadiremos canela al gusto y endulzaremos si lo necesitamos con melaza o jarabe de arroz.

 

Congee o gachas de arroz: Tiene un largo historial de uso como terapia dietética. Es muy util cuando estamos enfermos y para cuando tenemos diarrea y vomitos. No tiene gluten, es una de las mejores papillas que le podemos dar a un bebe y es el mejor desayuno que podemos tomar para ayudar a fortalecer y curar nuestro bazo.

Pincha aquí para conocer la receta del congee o gachas de arroz

 

 

Aceites Esenciales para un bazo débil o agrandado

Hay una serie de aceites esenciales que resultan muy beneficiosos para ayudar a nuestro sistema linfático y a nuestro bazo, esto son el aceite esencial de:

  • Limón
  • Mirra
  • Orégano
  • Ciprés
  • Incienso
  • Melisa
  • Helicriso

Pero podemos hacer una mezcla de ellas con la siguiente receta, en un frasco con gotero de 10 ml pondremos aceite de coco y añadiremos 5 gotas de a.e. ciprés, 5 gotas de a.e. de melisa y 5 gotas de a.e. de helicriso.

Lo movemos bien y aplicamos unas gotas junto con un ligero masaje en la zona del bazo o en las zonas el sistema linfático que necesitemos.

 

 

Consejos Naturales para un bazo débil o agrandado

Ejercicio: el ejercicio regular hace que la sangre fluya y los fluidos se muevan por todo el cuerpo. Esto es importante para su salud en general, pero especialmente para el bazo, ya que su trabajo es filtrar la sangre.

Controlar el estrés: se sabe que el estrés crónico debilita el sistema inmunitario. Esto puede conducir a problemas de salud, como inflamación, problemas digestivos, úlceras y mucho más. Es importante conseguir tiempo para uno mismo, ya sea tomando un baño agradable, paseando por la naturaleza o simplemente disfrutando de un pasatiempo. Los ejercicios de respiración también son muy útiles.

Honra y expresa tus emociones, especialmente la tristeza.

 

 

Ninguna de las soluciones que aquí proponemos sirven como alternativa al tratamiento medico que pueda estar siguiendo, solamente proveemos información sobre algunos suplementos minerales y complementos nutricionales que pueden ayudarle a mejorar y aliviarle de los efectos secundarios de su tratamiento. No abandone nunca su tratamiento y consulte con su medico sobre tomar complementos alimenticios.

 

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Naturópata Elena Gonzálezhttps://indigohierbas.es/quien-soy/
Naturopata asociada a APTN-COFENAT nº 5347, Especializacion en Herbolaria Tradicional, Etnoherbolaria Ayurvedica y China y Problemas del Sistema Digestivo. Naturopata online

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4 COMENTARIOS

  1. Hola, soy Nilka Rivera, de Nicaragua y estudio naturopatía. Esta infirmación me cayó en el momento preciso, porque ya me hise examenes y tengo esplenomegalia. Quiero preguntarle si también se puede presentar hematomas en diversas partes del cuerpo?, como parte de ésta patología?

  2. Hola mi hijo padeció purpura cuando tenia 7 años.
    Hoy tiene 28 y tiene una pequeña de 4 años.
    Mi pregunta es , la niña pueder tener alguna consecuencia de ello?
    Saludos

  3. Fantástico. El final del vídeo….
    Sin desmerecer para nada la información…

    Pero la parte Emocional…es una Gran Medicina..
    GRACIAS. por tu Compartir..Elena.

    Un gran abrazo.

    Elisa.

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